健康

这种“谈果色变”的心态，在中老年糖友里太常见了。一项针对社区糖尿病患者的饮食调查显示，超过四成的患者确诊后主动…

不需要高强度的训练，也不需要昂贵的健身卡，只要选对运动方式，每天坚持半小时，就能让身体状态焕然一新，为长寿打下…

研究发现，饮食模式与认知健康存在关联，但并不是某一种食物能够单独决定是否患老年痴呆。长期均衡饮食、控制慢性疾病…

心脏健康是很多人关注的重点，日常饮食选择直接影响身体状态。关于哪些食物需要特别注意，网络上流传着各种说法，其中…

你知道吗？很多糖友每天战战兢兢躲甜食，结果血糖还是像过山车。 问题不在糖本身，而是一些看似无害的习惯，正在悄悄…

不少人健身陷入执念：要么常年只跑步，要么埋头撸铁，总觉得“专一坚持”才是最优解。 但近期《BMJ Medici…

每天早上打开手机，总能看到各种保健品广告在朋友圈刷屏。”提升免疫力”、”延…

在这个信息爆炸的时代，无论是学生党面临繁重的学业，还是打工人应对复杂的工作任务，拥有好的记忆力都像是一把“神器…

　　国家医保局、财政部近日印发《关于做好职工基本医疗保险个人账户跨省共济工作的通知》，要求做好职工基本医疗保险…